Run Mummy Run: Inspiring Women to Be Fit, Healthy and Happy

Run Mummy Run: Inspiring Women to Be Fit, Healthy and Happy

Yazarı

Leanne Davies

Notlarım

Kadınlar tarafından yine kadınlar için yazılmış bir koşu kitabı. Sadece yazarların İngiltere’de kendi kurdukları Koşan Anneler organizasyonunu anlatmakla kalmıyor, ayrıca koşu sporuna, sadece bir kadın koşucunun bilebileceği güvenlik, kadınlara özgün koşu kıyafetleri, hamilelikte koşu vb. gibi bir çok konuda yaklaşıyor. Diğer yandan kitap daha ziyade yeni başlayanları hedef almışsa da ileri seviyede koşucular için de pratik tavsiyeler taşıyor; samimiyetle tavsiye ediyorum.

Notum
8
Yayın Yılı
2018
Sayfa Sayısı
227
Kapak
Ekleme Tarihi
November 18, 2022